コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

イルチブレインヨガ大宮スタジオ

  • HOME
  • イベント
  • イルチブレインヨガとは
  • スタジオ案内
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約
  • ブログ

ブログ

  1. HOME
  2. ブログ
2016年3月10日 / 最終更新日時 : 2016年3月10日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

便について正しく知ろう^^

あなたの便は健康? 胃腸を活性化するイルチブレインヨガ 自分の腸がどれだけ健康かは、便を見ればだいたいの見当がつきます。 以下の6つのうんちの類型のうち、1の「バナナタイプ」以外の人は、消化不良を起こしている恐れがありま […]

2016年3月9日 / 最終更新日時 : 2016年3月9日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

腸活シリーズ~弓のポーズ~

2016年1月19日 / 最終更新日時 : 2016年1月19日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

雪道にはジャンセンウォーキングがオススメ!

昨日は関東でこの冬初の積雪! 電車が止まったり遅れたり、結構大変でしたね^^; 大宮でも少し雪が積もりました。 雪道を歩くときは意識を丹田に! そしてぜひジャンセンウォーキングをしてみてください。 ジャンセンの意味は「長 […]

2016年1月12日 / 最終更新日時 : 2016年1月12日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

寒い日にオススメ!つま先たたき!

とっても簡単で、末端までぽかぽか❤

2015年6月14日 / 最終更新日時 : 2015年6月14日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

6月13日ぶらり途中下車の旅に出演しました!

今週末、楽しみに待っていた「ぶらり途中下車の旅」! ついに放送されました! なぎら健壱さんが大宮スタジオにぶらりといらして、いっぱい皿回しエクササイズしてくださいました。 翌日筋肉痛にはならなかったでしょうか^^ とて […]

2015年6月9日 / 最終更新日時 : 2015年6月9日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

6/13(土)ぶらり途中下車の旅に出演します!

このたび、当店イルチブレインヨガ大宮スタジオが、日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」に出演することになりました! ぜひご覧ください! <番組詳細> 6月13日(土) AM9時25分〜10時30分 放送局:日本テレビ  番組名 […]

2015年5月13日 / 最終更新日時 : 2015年5月13日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

腸デトックスヨガで引き寄せ体質になる!セミナー開催!

こんにちは^^ すっかり初夏の陽気ですね^^ さて、イルチブレインヨガ大宮スタジオでは、5月21日(木)さいたま市北区のプラザノース交流スタジオにて、腸デトックスヨガで引き寄せ体質になる!セミナーを開催します。 汗が出て […]

2015年5月6日 / 最終更新日時 : 2015年5月6日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

イルチ希望の手紙 ~夢を作る力、責任感

夢も情熱もあるのに 現実に変化や成果が見られないことがあります。 夢のために頑張っているのに なぜ変わらないのでしょうか? 大事なのは責任感です。 これが本当に私の夢だと自覚するとき 夢の主(あるじ)だけが持てる責任感が […]

2015年4月25日 / 最終更新日時 : 2015年4月25日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

イルチ希望の手紙~夢の影を踏んで立ち上がる

夢の影を踏んで立ちあがる 太陽に影がつきまとうように 心の太陽である夢にも 常に障害がつきまといます。 夢が美しく大きいほどに 夢につきまとう障害もまた大きいのです。 だから障害がやってくるときに、その影だけを見て 初め […]

投稿ナビゲーション

  • «
  • 固定ページ 1
  • …
  • 固定ページ 42
  • 固定ページ 43

048-644-5400受付時間 10:00-22:00 [火〜日]

体験レッスンはこちら 体験レッスンのお申込みはこちら

最新記事

【保存版】運動・筋トレ前に行いたい、膝のストレッチ|お勧めひざ痛解消ヒーリング法
2022年10月7日
驚くほど細くなる!?二の腕痩せルーティン
2022年9月20日
20代の若さを取り戻す奇跡の骨盤矯正運動
2022年8月17日
映画「LOVE HEALS」オンライン ワークショップのお知らせ
2022年6月3日
背中をほぐすブレイン体操
2022年4月21日

カテゴリー

タグ

#骨盤矯正 #骨盤ストレッチ #骨盤歪みチェック ダイエット ヨガ大宮、大宮ヨガ、脳、腸、ダイエット、運動不足解消、体質改善、ストレス緩和、集中力アップ 丹田 呼吸 瞑想 腸 腸活
  • お問い合わせ
  • LINK
  • プライバシーポリシー
  • サイトマップ
  • 会社概要

048-644-5400受付時間 10:00-22:00 [火〜日]

体験レッスンはこちら 体験レッスンのお申込みはこちら

イルチブレインヨガ大宮スタジオ

card

〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109
大越ビル 5階
TEL:048-644-5400
FAX:048-644-5550

LINE公式アカウント


友だち追加

Facebook

Facebook page

イルチブレインヨガ 公式サイト

オンライン体験クラス

スタジオアクセス

Copyright © イルチブレインヨガ大宮スタジオ All Rights Reserved.

MENU
  • HOME
  • イベント
  • イルチブレインヨガとは
  • スタジオ案内
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約
  • ブログ
PAGE TOP