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2016年1月12日 / 最終更新日時 : 2016年1月12日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

寒い日にオススメ!つま先たたき!

とっても簡単で、末端までぽかぽか❤

2015年6月14日 / 最終更新日時 : 2015年6月14日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

6月13日ぶらり途中下車の旅に出演しました!

今週末、楽しみに待っていた「ぶらり途中下車の旅」! ついに放送されました! なぎら健壱さんが大宮スタジオにぶらりといらして、いっぱい皿回しエクササイズしてくださいました。 翌日筋肉痛にはならなかったでしょうか^^ とて […]

2015年6月9日 / 最終更新日時 : 2015年6月9日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

6/13(土)ぶらり途中下車の旅に出演します!

このたび、当店イルチブレインヨガ大宮スタジオが、日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」に出演することになりました! ぜひご覧ください! <番組詳細> 6月13日(土) AM9時25分〜10時30分 放送局:日本テレビ  番組名 […]

2015年5月13日 / 最終更新日時 : 2015年5月13日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

腸デトックスヨガで引き寄せ体質になる!セミナー開催!

こんにちは^^ すっかり初夏の陽気ですね^^ さて、イルチブレインヨガ大宮スタジオでは、5月21日(木)さいたま市北区のプラザノース交流スタジオにて、腸デトックスヨガで引き寄せ体質になる!セミナーを開催します。 汗が出て […]

2015年5月6日 / 最終更新日時 : 2015年5月6日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

イルチ希望の手紙 ~夢を作る力、責任感

夢も情熱もあるのに 現実に変化や成果が見られないことがあります。 夢のために頑張っているのに なぜ変わらないのでしょうか? 大事なのは責任感です。 これが本当に私の夢だと自覚するとき 夢の主(あるじ)だけが持てる責任感が […]

2015年4月25日 / 最終更新日時 : 2015年4月25日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性

イルチ希望の手紙~夢の影を踏んで立ち上がる

夢の影を踏んで立ちあがる 太陽に影がつきまとうように 心の太陽である夢にも 常に障害がつきまといます。 夢が美しく大きいほどに 夢につきまとう障害もまた大きいのです。 だから障害がやってくるときに、その影だけを見て 初め […]

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ダイエット ヨガ大宮、大宮ヨガ、脳、腸、ダイエット、運動不足解消、体質改善、ストレス緩和、集中力アップ 丹田 呼吸 瞑想 腸 腸活
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