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2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ メンタルヘルス

太る原因はストレス

今日もありがとうございます さて 今月のキャンペーンのテーマでもあるストレスとダイエット 今、ストレスの時代といってもおかしくないほど老若男女ストレスをかかえてます。 人間関係・・家族・・子供・・介護・・学校・・仕事・・ […]

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ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想を通して、
自分の内側に意識を向ける時間を大切にしています。

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