2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性おうちでよが おはようございます 水昇火降ってご存知ですか?健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似ています。 ここで重要なのは、血液と気エネルギーが体の中でよく循環していることが心身の健康のために大事だということ。そのた […]