オンライン体験クラス

心のあたたかさが感じられる、イルチブレインヨガ大宮

イルチブレインヨガ大宮スタジオの会員の皆様は、心が優しい方で溢れていて、入会後すぐの方にでも家族のようにあたたかく、お互いを励まし合う雰囲気があります。
20代~70代まで幅広い年代層の方がいらっしゃっていますが、60代以上の方は特に大変お元気で若々しいです。
お母さんと一緒に通っている小学生のお子さんは、トレーニングで集中力、体力、成績もUP↑しました。

トレーニングを通じてお手伝いします!

会員の皆様とそのご家族みんなが一緒に明るく楽しくトレーニングできるスタジオを目指しています。

お一人おひとりが自分の無限な可能性に気づき、それを世の中で活かしていけるように、トレーニングを通してそのお手伝いができたらと願っています。

開催予定のヨガイベント

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

20代の若さを取り戻す奇跡の骨盤矯正運動

こんにちは! 今日は、脚の長さでわかる骨盤のバランスチェックをご紹介します。 き ...
続きを読む

映画「LOVE HEALS」オンライン ワークショップのお知らせ

イルチブレインヨガ主催 映画「LOVE HEALS」オンライン ワークショップの ...
続きを読む
/ 腸活性

背中をほぐすブレイン体操

こんばんは!今日は 背中をほぐすブレイン体操 をご紹介致します。 ❣️体験レッス ...
続きを読む
/ ブログ

超簡単!イルチブレインヨガの体と心の中心【丹田】を鍛える方法

イルチブレインヨガのベーシックなエクササイズのひとつ、「丹田たたき」をご紹介しま ...
続きを読む
/ ブログ

【大宮 ヨガ】時間管理の秘訣は「1分」を管理することから

1分はとても短い時間です。 ところが、1分をどう使うかで 生活の質が変わり人生が ...
続きを読む
/ ブログ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ大宮スタジオ 森川 佳美
MENU
PAGE TOP