オンライン体験クラス

心のあたたかさが感じられる、イルチブレインヨガ大宮

イルチブレインヨガ大宮スタジオの会員の皆様は、心が優しい方で溢れていて、入会後すぐの方にでも家族のようにあたたかく、お互いを励まし合う雰囲気があります。
20代~70代まで幅広い年代層の方がいらっしゃっていますが、60代以上の方は特に大変お元気で若々しいです。
お母さんと一緒に通っている小学生のお子さんは、トレーニングで集中力、体力、成績もUP↑しました。

トレーニングを通じてお手伝いします!

会員の皆様とそのご家族みんなが一緒に明るく楽しくトレーニングできるスタジオを目指しています。

お一人おひとりが自分の無限な可能性に気づき、それを世の中で活かしていけるように、トレーニングを通してそのお手伝いができたらと願っています。

開催予定のヨガイベント

【大宮】体質改善!お腹ポカポカ頭スッキリ体験会

体力がつくと血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながり健康になります。また心力が高まるとストレス耐性が高くなります。人間性が高まり心に余裕が生まれて人間関係もよくなります。 会場名:イル […]

さらに詳しく »
1000円
イルチブレインヨガ大宮スタジオ, 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階 日本
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【大宮】体質改善!お腹ポカポカ頭スッキリ体験会

体力がつくと血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながり健康になります。また心力が高まるとストレス耐性が高くなります。人間性が高まり心に余裕が生まれて人間関係もよくなります。 会場名:イル […]

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1000円
イルチブレインヨガ大宮スタジオ, 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階 日本
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【大宮】体質改善!お腹ポカポカ頭スッキリ体験会

体力がつくと血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながり健康になります。また心力が高まるとストレス耐性が高くなります。人間性が高まり心に余裕が生まれて人間関係もよくなります。 会場名:イル […]

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スタッフブログ

【大宮 ヨガ】【1分】脇腹の脂肪はこれでおさらば~

ほかの動物たちと違い、二本足で歩くのが私たち人間の大きな特徴です。二本の足だけで ...
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イルチブレインヨガのブレイン体操は、夏かぜ予防にも効果的です。呼吸を意識したブレ ...
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【大宮 ヨガ】この夏、イルチブレインヨガで「お腹凹ませダイエット」~脱メタボ体操シリーズ第2弾

「いくら運動やダイエットをしても、メタボが改善しない!」とお悩みではありませんか ...
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【大宮 ヨガ】呼吸瞑想で夏バテ対策!

暑い夏を元気に乗り切るためには、オン・オフの切り替えをしっかりと行うことが大事。 ...
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【大宮 ヨガ】【呼吸・瞑想】しなやかで、折れない心へ!

学歴を競ったり、出世を争ったり・・・。 何かと競争心があおられやすい現代社会。 ...
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【大宮 ヨガ】「コア」への意識を取り戻す

「姿勢とは意識だ」とよく言われます。意識しなければ、重力に従って、姿勢はおのずと ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ大宮スタジオ 森川 佳美
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