2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2016年3月16日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性ABC朝日テレビ放送記念！腸もみセラピープレゼントキャンペーン♪ 201603OLcoupon_tv_cho0 腸もみセラピーは「お腹が張りやすい」「便秘やガスがたまりやすい」など、お腹のお悩みを抱えてらっしゃる方などにたいへんオススメです。 私たちの小腸は栄養吸収、大腸は不要なものを […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性腸運動の喜びの体験談～♪ 腸運動のやり方を昨日アップしましたが体験談をお伝えします＾＾ 腸が活性化するといいことたくさん^^ １．イライラがなくなり、包容力がついた 仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもストレスでいっぱいでした。怒りを感じ […]
2016年3月11日 / 最終更新日時 : 2016年3月11日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性宿便排出でスッキリ♪～腸運動のススメ～ 昨日は「便について正しく知ろう」の記事をアップしましたが、今日はどのようにしたら①の便になるのか、お伝えします。 秘密はイルチブレインヨガの腸運動～＾＾ 毎クラス前に準備運動で5分間するだけで冷たかったおなかが温かくなり […]
2016年3月10日 / 最終更新日時 : 2016年3月10日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ 腸活性便について正しく知ろう＾＾ あなたの便は健康？ 胃腸を活性化するイルチブレインヨガ 自分の腸がどれだけ健康かは、便を見ればだいたいの見当がつきます。 以下の６つのうんちの類型のうち、１の「バナナタイプ」以外の人は、消化不良を起こしている恐れがありま […]
