2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ ブログ【大宮 ヨガ】水昇火降ブレイン瞑想2:樹木瞑想 私たちの脳には、 想像だけでも意識が転換する力があります。 生命力に満ち木に会う 水昇火降ブレイン瞑想をやってみましょう。 私たちの体も、この木々のようにエネルギーがよく循環すると 頭は冴えて、心は楽になり、体には活力が […]