◆スタッフ紹介 ◆スタジオ紹介 ◆アクセス ◆フォトギャラリー ◆スケジュール ◆料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター

studito_img1森川 佳美 (もりかわ よしみ)

体と心と脳はつながっています。
イルチブレインヨガの基本はとてもシンプルです。
体や心と向き合って自分自身の習慣を変えていくと、
体や心の変化だけでなく、周囲の人間関係も変わっていきます。
体の習慣、心の習慣を変えて、健康で幸せな人生をおくりましょう。
 

 

インストラクター

高山 直子(たかやま なおこ)

友人が脳を活性化するヨガをしていると聞き、興味を持ちトレーニングを始めたのがきっかけです。運動不足でダイエットもしたいという思いで始めましたが、自分の内面や考え方なども前向きに変化し、たくさんの方に伝えたいという思いで、トレーニング指導を始めました。

イルチブレインヨガのトレーニングは、自分の体はもちろん、心も脳も元気に明るくなり、人間関係や生活も明るくなっていくところが魅力です。
会員の皆様を真心込めてサポートさせていただきます。
 


◆スタジオ紹介

■ イルチブレインヨガ大宮スタジオ ■
住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階
電話:048-644-5400 / FAX:048-644-5550

 

■ 大宮スタジオ周辺の雰囲気や特徴は ■
スタジオは大宮駅から徒歩5分。
体力管理、精神的にリラックスしたい方など、男性・女性 20代から70代までの幅広い年齢の方々がたくさん通われてます。

 

■ 大宮スタジオのトレーニングのメリット ■

【メリット1】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。大宮スタジオではお一人お一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット2】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット3】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方は、ストレス緩和や体質改善、運動不足解消、シニアの方は健康維持など、心と体の両面に働きかけるイルチブレインヨガを続けることで感じていただけると思います。

 

 

◆スタジオ アクセス
駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。

JR大宮駅東口を出て、大きな通りを直進します。
2つ目の交差点(髙島屋の先)auショップを右折。右側の4件目のビルです。(1階はレストランです)
JR大宮駅東口を出て、徒歩約5分です。

 

■ フォトギャラリー ■

■ 営業時間のご案内 ■
【 火~金 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 21:00まで)
【 土曜日 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 16:00まで)
【 日曜日 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 12:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)

 

◆レッスンスケジュール

10:30 –
11:40


14:30 –
15:40
18:30 –
19:40
19:30 –
20:40

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の10分前からとさせていただきます。

 

◆料金のご案内

入会金(税込)5,000円
体験当日にご入会の場合 入会金 無料

 

金額(税込)
備考
1か月
週2回
13,200円
フリー
16,500円
3か月
週2回
36,300円
3,300円(税込)お得
1か月あたり12,100 円(税込)
フリー
44,000円
5,500円(税込)お得
1か月あたり14,666 円(税込)
1年
週2回
132,000円
26,400円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり11,000 円(税込)
フリー
165,000円
33,000円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり13,750 円(税込)