映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長の著書『水昇火降』を踏まえてつくられました。水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体 […]

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イルチブレインヨガでは、脳教育をベースとしたブレイン体操やブレイン瞑想によって、体・心・脳のバランスを整えていきます。だれでもできる簡単な動きと呼吸で血流を滑らかにして、体を内側から元気に。この春、新しい習慣として取り入 […]

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腸は体と心の状態を映す鏡で、 脳と密接な繋がりを持っています。 腸を柔軟、活性化していくと、体も思考も柔軟になり精神力も高まります。 《こんな方にオススメ》 ○運動不足解消  ○ダイエット ○体質改善    ○頭スッキリ […]