【大宮】腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ

イルチブレインヨガでは、脳教育をベースとしたブレイン体操やブレイン瞑想によって、体・心・脳のバランスを整えていきます。だれでもできる簡単な動きと呼吸で血流を滑らかにして、体を内側から元気に。この春、新しい習慣として取り入れてみませんか！？

4/2（土）6（水）10（日）13（水） 10：00～
4/3（日）7（木）9（土）12（火） 14：00～
4/1（金）5（火）8（金）14（金） 19：00～

会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階
参加費：1,000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：高山
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。