【大宮】腸活ヨガ体験会

話題の「腸活」ヨガはじめませんか？

腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪

肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！

どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できます。

体も心も脳もスッキリしましょう！

11/5（木）7（土）12（木）17（火）20（金）22（日）24（火）28（土）10：00～12：00

11/11（水）18（水）21（土）26（木）29（日）14：00～16：00

11/4（水）6（金）10（火）13（金）19（木）25（水）27（金）19：00～21：00

会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町
2-109大越ビル５階
参加費：1,000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：高山
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。