【大宮 ヨガ youtube】寒くて運動がイヤな人向け【身体ポカポカ】温活運動

寒い日は運動するのも嫌ですよね~ でもそうしていてはいつまでたっても身体は冷えたまま

今日はそんな方向けの おすすめトレーニングをご紹介します♪

股関節から丹田を温めて 温活しましょう!

 

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トレーニングはじめてみませんか?

会場名:イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所:さいたま市大宮区大門町
2-109大越ビル5階
参加費:1,000円
問合せ電話:048-644-5400
トレーナー:高山
その他:持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。

オンラインは、zoomで行います。
申し込み、お支払いは
ホームページからお願い致します。

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