【大宮 ヨガ youtube】秋太りを防ぐブレイン体操 ~ スキのポーズ
インストラクターに習うブレイン体操、「スキのポーズ」です。
動画を見ながら一緒にやってみましょう！
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話題の「腸活」ヨガはじめませんか？
開催日 時間：
10/18（日）21（水）27（火）31（土）10：00～12：00
10/22（木）25（日）28（水）30（金）14：00～16：00
10/20（火）23（金）29（木）19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町
2-109大越ビル５階
参加費：1,000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：高山
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。
オンラインは、zoomで行います。
申し込み、お支払いは
ホームページからお願い致します。
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