【大宮 ヨガ 体験談】へそを押せば免疫力が高まる

へその周りにはたくさんの「リンパ節（せつ）」があります。

リンパ節は、血管のように全身に張り巡らされている「リンパ管」の結合部分であり、リンパ液に混ざった老廃物をろ過したり、抗体を作ったりして免疫反応を起こします。

私たちのお腹には、このようなリンパ節がへそを取り囲むようにたくさん集まっており、「腹部リンパ節」と呼ばれます。へそヒーリングは、このリンパ節に適度の刺激を与え、リンパ液の流れをスムーズにすることによって、免疫反応や老廃物の排出といった作用を助けます。これによって免疫力を高めることができます。