【大宮 ヨガ】考えがまとまらないときはブレイン瞑想をやってみよう～超カンタン瞑想法「天門瞑想」
考えがまとまらないときは
これが効果バツグン！
イルチブレインヨガのブレイン瞑想
「天門瞑想」をやってみましょう。
天門瞑想は
集中力アップと脳活性化のための
超カンタン瞑想法です。
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トレーニングはじめてみませんか？
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町
2-109大越ビル５階
参加費：1,000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：高山
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。
オンラインは、zoomで行います。
申し込み、お支払いは
ホームページからお願い致します。
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