2022年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月22日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ脳と腸のヨガ体験会 腸は体と心の状態を映す鏡で、 脳と密接な繋がりを持っています。 腸を柔軟、活性化していくと、体も思考も柔軟になり精神力も高まります。 20代〜80代の方まで元気に明るくトレーニングされていらっしゃいます^ ^🎶 Youn […]
2022年4月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月17日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ脳と腸のヨガ 腸は体と心の状態を映す鏡で、 脳と密接な繋がりを持っています。 腸を柔軟、活性化していくと、体も思考も柔軟になり精神力も高まります。 《こんな方にオススメ》 ○運動不足解消 ○ダイエット ○体質改善 ○頭スッキリ […]
