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2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ

深い呼吸していますか?丹田呼吸を体験しよう!

エネルギーの中心、丹田を活性化することに ポイントを置いています。丹田呼吸をすると 体内に溜まった老廃物が流れやすくなり、 緊張やイライラなどのストレスが軽減します。 ~丹田呼吸ヨガ体験会~ 体験費:2000円*税込 ★ […]

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ダイエット ヨガ大宮、大宮ヨガ、脳、腸、ダイエット、運動不足解消、体質改善、ストレス緩和、集中力アップ 丹田 呼吸 瞑想 腸 腸活
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