2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 イルチブレインヨガ 大宮スタジオ深い呼吸していますか？丹田呼吸を体験しよう！ エネルギーの中心、丹田を活性化することに ポイントを置いています。丹田呼吸をすると 体内に溜まった老廃物が流れやすくなり、 緊張やイライラなどのストレスが軽減します。 ～丹田呼吸ヨガ体験会～ 体験時間：10時～ 14時～ […]
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