2026年1月21日 / 最終更新日時 : 2026年1月21日 omiya_admin『人生120年に向けて～人生の目的を見つけてみませんか？～』 どんな方でも、これからの人生を黄金期にするため、 簡単な体操と瞑想で心のリセットを学びます。 ＜要予約＞ 開催日：1月28日（水） 時間：18:00～19:00 会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ 会場場所：さいたま […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 omiya_admin丹田力をつけてブレない心と安定した体をつくりましょう 丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動きと呼吸を通して丹田を感じ、 安定感・落ち着き・エネルギーの中心を体感していきます。 こんな方におすすめ ・気持ちがブレやすい ・不安になりやすい ・姿勢や軸を整 […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 omiya_admin丹田力をつけてブレない心と安定した体をつくりましょう 丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動きと呼吸を通して丹田を感じ、 安定感・落ち着き・エネルギーの中心を体感していきます。 こんな方におすすめ ・気持ちがブレやすい ・不安になりやすい ・姿勢や軸を整 […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 omiya_admin丹田力をつけてブレない心と安定した体をつくりましょう 丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動きと呼吸を通して丹田を感じ、 安定感・落ち着き・エネルギーの中心を体感していきます。 こんな方におすすめ ・気持ちがブレやすい ・不安になりやすい ・姿勢や軸を整 […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 omiya_admin丹田力をつけてブレない心と安定した体をつくりましょう 丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動きと呼吸を通して丹田を感じ、 安定感・落ち着き・エネルギーの中心を体感していきます。 こんな方におすすめ ・気持ちがブレやすい ・不安になりやすい ・姿勢や軸を整 […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 omiya_admin脳と体をゆるめリラックス 年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えていきましょう〜やさしい動きと呼吸を通して、心身が軽くなる感覚を体感します。自律神経のバランスも整えていきます。 「こんな方におすすめ」 ・疲れが抜けにくい ・冷え […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 omiya_admin脳と体をゆるめリラックス 年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えていきましょう〜やさしい動きと呼吸を通して、心身が軽くなる感覚を体感します。自律神経のバランスも整えていきます。 「こんな方におすすめ」 ・疲れが抜けにくい ・冷え […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 omiya_admin脳と体をゆるめリラックス 年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えていきましょう〜やさしい動きと呼吸を通して、心身が軽くなる感覚を体感します。自律神経のバランスも整えていきます。 「こんな方におすすめ」 ・疲れが抜けにくい ・冷え […]
2025年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月9日 omiya_admin🌸脳をゆるめて、一年の疲れをクリアに！ 丹田を中心に体を活性化することで、 脳の緊張がほぐれ、気エネルギーが整います。 一年の疲れがクリアになり、本来の軽さが戻っていきます！ 年内最後の体験レッスン受付中！ 開催日： •12/26(金)10時〜12時 14時〜 […]
2025年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月9日 omiya_admin🌸脳をゆるめて、一年の疲れをクリアに！ 丹田を中心に体を活性化することで、 脳の緊張がほぐれ、気エネルギーが整います。 一年の疲れがクリアになり、本来の軽さが戻っていきます！ 年内最後の体験レッスン受付中！ 開催日： •12/24(水)10時〜12時 14時〜 […]
