腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に！体の変化を体感してください♪ 会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ 会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階 参加費：1,000円 問合せ電話：048-644-54 […]

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話題の「腸活」ヨガはじめませんか？ 腸を整えていつまでも元気で 若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化でき […]

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