エネルギーの中心、丹田を活性化することに ポイントを置いています。丹田呼吸をすると 体内に溜まった老廃物が流れやすくなり、 緊張やイライラなどのストレスが軽減します。 ～丹田呼吸ヨガ体験会～ 体験時間：10時～　14時～ […]

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内容：話題の「腸の健康」はじめませんか？腸は体と心の状態を映す鏡です。今すぐ始めたい腸の健康法を大公開します！ 開催日：8月4日（火）6日（木）8日（土）12日（水）18日（火）20日（木）22日（土） 19日（水）21 […]

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