毎週　水曜日　金曜日 １２：１０～１２：３０ 「ランチタイム」ヨガを開催します！ 忙しいけれど、カラダを動かしたい方 リラックスして、仕事を集中してやりたい方 イルチブレインヨガで ランチタイムを有効活用しませんか？ ヨ […]

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気温がぐんぐん上がってきて、夏はもうすぐそこですね。 腸デトックスをして、夏前に体・心・そして脳もすっきりさせませんか。

脳の健康は腸の健康から！ 第二の脳と言われる腸を活性化して、目標を実現できる、引き寄せ体質を作りませんか。

6月13日日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」でなぎら健壱さんと一緒に行った健康エクササイズ、皿回しエクササイズの体験会を実施します。 通常1000円のところ、今月中はワンコイン！500円で体験いただけます＾o＾

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