体が硬くても大丈夫です。脳科学と東洋の伝統的トレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。かんたなストレッチや呼吸で、体も心もスッキリ気分爽快、まずは体験してみませんか？
＊こんな方におすすめ！
健康を保ちたい、
ハツラツと毎日を過ごしたい
お腹をスッキリさせたい
ダイエットしたい、
筋肉の凝りをほぐしたい
★トレーニング80分
開催日：
1月18.21.23.26日
時間 14:00〜16:00＜要予約＞
1月18.22.24.29.31日
時間 10:00〜12:00 ＜要予約＞
会場名:イルチブレインヨガ 大宮スタジオ
会場場所:大宮区大門町2-109大越ビル5階
参加費:1000円
問い合わせ電話:048-644-5400
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/9OpNemy
※表示価格はすべて税込みです。