体が硬くても大丈夫です。脳科学と東洋の伝統的トレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。
かんたなストレッチや呼吸で、体も心もスッキリ気分爽快、まずは体験してみませんか？
＊こんな方におすすめ！
健康を保ちたい、
ハツラツト毎日を過ごしたい
お腹をスッキリさせたい
ダイエットしたい、
筋肉の凝りをほぐしたい
★トレーニング70分と腸もみ10分
ご希望の日時をご記入ください。
開催日：
11月8日（金）13日（水）
20日（水）21日（木）22日（金）
27日（水）28日（木）29日（金）
時間：10:00〜12:00、 14:00〜16:00＜要予約＞
11月9日（土）10日（日）23日（土）24日（日）30日（土）
時間 10:00〜12:00 ＜要予約＞
会場名:イルチブレインヨガ 大宮スタジオ
会場場所:大宮区大門町2-109大越ビル5階
参加費:1000円
問い合わせ電話:048-644-5400
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/9OpNemy
※表示価格はすべて税込みです。