丹田力をつけてブレない心と安定した体をつくりましょう
2026年1月30日 10:00 AM - 2026年1月31日 9:00 PM
1500円
丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。
簡単な動きと呼吸を通して丹田を感じ、
安定感・落ち着き・エネルギーの中心を体感していきます。
こんな方におすすめ
・気持ちがブレやすい
・不安になりやすい
・姿勢や軸を整えたい
・自分の中心を感じたい
・地に足のついた感覚を持ちたい
開催日：
•1月30日（金）
10時〜12時、14時〜16時、19時〜21時
•1月31日（土）10時〜12時、14時〜16時
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場場所：埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109 大越ビル５F
参加費：1500円
トレーナー 飯野 恭子
持ち物：運動しやすい服装、フェイスタオル、水分補給用のお飲物をお持ちください。
※ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
問い合わせ電話:048-644-5400
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/9OpNemy
※表示価格はすべて税込みです。