暑さが本格的になり、
なんとなくカラダが重い…やる気が出ない…疲れやすい…そんな夏ならではのお悩みを感じていませんか？
やさしいストレッチ、呼吸法、簡単な瞑想を組み合わせたトレーニングで、体も心もリフレッシュし、めぐりのよいコンディションづくりをサポートしています。
初めての方でも無理なくできる内容なので、体力に自信がない方も安心してご参加いただけます。
まずはお気軽に体験レッスンからどうぞ！
80分 体験クラス受付中
開催日：
7月24.30日
時間19:00〜
＜要予約＞
会場名:イルチブレインヨガ 大宮スタジオ
会場場所:大宮区大門町2-109大越ビル5階
参加費:1000円
問い合わせ電話:048-644-5400
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/9OpNemy
※表示価格はすべて税込みです。