「皿まわし」体験会

どなたでも簡単にできて、効果的！

皿まわし体操ご存知ですか？

ＴＶでも放送されてご好評いただいております。

体をまんべんなく動かしながら、左右のバランスが整い、

自然治癒力、免疫力を高めます。その他にもバラエティに富んだ、効果的

トレーニング法をご紹介します。

この冬は風邪知らずで過ごしましょう♪