【大宮 ヨガ youtube】寒くて運動がイヤな人向け【身体ポカポカ】温活運動
寒い日は運動するのも嫌ですよね～ でもそうしていてはいつまでたっても身体は冷えたまま
今日はそんな方向けの おすすめトレーニングをご紹介します♪
股関節から丹田を温めて 温活しましょう！
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トレーニングはじめてみませんか？
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町
2-109大越ビル５階
参加費：1,000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：高山
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。
オンラインは、zoomで行います。
申し込み、お支払いは
ホームページからお願い致します。
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