【大宮 ヨガ】[3分ブレイン瞑想] 太陽と月の瞑想

空に輝く太陽と月。 太陽と月の違いをご存じですか？ 太陽は自ら輝きますが、 月は太陽に照らされて輝きます。 太陽のような人になりたいですか？ 月のような人になりたいですか？ 自分の明るさを見いだし 周りを照らす太陽のような人、 それが あなたの本来の姿です。