【大宮 ヨガ】水昇火降ブレイン瞑想3~瞑想をする3つの目的

「瞑想」といえば
あぐらを組んで座るというイメージを
もっている方もいらっしゃるかもしれません。

瞑想は、なぜするのでしょうか?

何を目的とするかによって
瞑想にもさまざまな種類があります。

頭はひんやり、おなかは温かく
水昇火降ブレイン瞑想が
あなたの健康ライフをサポートします。

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トレーニングはじめてみませんか?

会場名:イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所:さいたま市大宮区大門町
2-109大越ビル5階
参加費:1,000円
問合せ電話:048-644-5400
トレーナー:高山
その他:持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。

オンラインは、zoomで行います。
申し込み、お支払いは
ホームページからお願い致します。

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