【大宮 ヨガ】簡単で効果バツグン!ブレイン体操をやってみよう ~ 腕を伸ばして上体ねじり

雨続きで、気分も体もすっきりしないな~
というときに、やってみましょう。
「ねじる」という動作により
体内の血液と気エネルギーが
全身にめぐり始めます。

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トレーニングはじめてみませんか?

会場名:イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所:さいたま市大宮区大門町
2-109大越ビル5階
参加費:1,000円
問合せ電話:048-644-5400
トレーナー:高山
その他:持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。

オンラインは、zoomで行います。
申し込み、お支払いは
ホームページからお願い致します。

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