【大宮 ヨガ】新常識！これからの自己肯定感を高める生き方

人生には入社、転職、退職、結婚、離別など、いろいろな転機があります。ストレスはそんな時に訪れることが多いです。日常のストレスを和らげ、メンタルをタフに保つには、いろいろなことに興味をわかせ、好奇心の抱きながら自分の世界を広げていくことが大切でしょう。