【大宮 ヨガ youtube】へそヒーリングで“代謝ダイエット

「基礎代謝」は、ダイエットで決して忘れてはいけないキーポイントです。

基礎代謝が活発だと、とくに運動をしなくても
体が勝手に脂肪燃焼してくれるため、ダイエットにはもってこいです。

実は、基礎代謝は、腸と深い関係があります。

食生活の乱れやストレスで腸内環境が悪化していると、
老廃物がどんどんたまってしまいます。

すると、腸から全身へと回る血液も汚れてしまいます。

そうなると、体内の臓器が血液の浄化で手いっぱいになり、
代謝のためのエネルギーが不足してしまうのです。

へそヒーリングで腸内環境を改善すると、腸に毒素がたたまりにくくなるため、
体内のエネルギーをたっぷり代謝に振り向けることができるようになります。

へそヒーリングはダイエットにもおすすめです。