【大宮 mind】水昇火降で感情コントロールができる体験会

水昇火降ってご存知ですか？

健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似ています。

ここで重要なのは、血液と気エネルギーが体の中でよく循環していることが
心身の健康のために大事だということ。

そのためには、トレーニングが必要です。

水昇火降になると
・口の中に唾液がたまる
・頭がすっきりする
・心が穏やかになる
・疲れにくくなる
・力がわいてくる
こんな状態になります。

会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階
参加費：1,000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：高山
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。