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【大宮】健康な体と心を取り戻すヨガ体験会

11月 23日 10:00 AM - 12:00 PM

1000円

年末特有の慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。

体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私たちのエネルギーの中心だとされ、体と心の状態に深くかかわっています。また、外界から良好な気エネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングスポットでもあります。

チャクラは本来、体内に多数あるものとされていますが、その中で心身のコントロールに欠かせない主要なチャクラは7つ。チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれます。

また、チャクラは脳とも密接につながっています。チャクラのスイッチがONになると、脳が覚醒し、眠っていた潜在能力が引き出されると言われています。7つのチャクラが頭脳の特定の部分とつながっており、1つのチャクラが開くと、そのチャクラに連なる脳の部分が開花し、その分野で優れた力を発揮することができるとされます。7つのチャクラがすべて目覚めると、人間としての総合的なパワーがぐんとアップし、真の創造力や集中力が得られます。

イルチブレインヨガのトレーニングは、心身の緊張をほぐし、エネルギー感覚を回復してチャクラを活性化させます。各チャクラとつながっている経絡が刺激され、生命エネルギーが全身に巡っていきます。

会場名:イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所:さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル5階
参加費:1,000円
問合せ電話:048-644-5400
トレーナー:高山
その他:持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。

オンラインでも体験できます!(zoom使用)
申し込み、お支払いは
ホームページからお願い致します。

詳細

日付:
11月 23日
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
費用:
1000円
イベント タグ:
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主催者

イルチブレインヨガ大宮スタジオ
電話:
048-644-5400

会場

イルチブレインヨガ大宮スタジオ
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階 日本 + Google マップ
電話:
048-644-5400

※表示価格はすべて税込みです。

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