体が硬くても大丈夫です。脳科学と東洋の伝統的トレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。かんたなストレッチや呼吸で、体も心もスッキリ気分爽快、まずは体験してみませんか？
＊こんな方におすすめ！
健康を保ちたい、
ハツラツと毎日を過ごしたい
お腹をスッキリさせたい
ダイエットしたい、
筋肉の凝りをほぐしたい
★トレーニング80分
開催日：
12月8日（日）11日（水）13日（金）18日（水）19日（木）25日（水）26日（木）
時間 14:00〜16:00、19:00〜21:00＜要予約＞
12月7日（土）8日（日）14日（土）15日（日）21日（土）28日（土）29日（日）
時間 10:00〜12:00 、＜要予約＞
会場名:イルチブレインヨガ 大宮スタジオ
会場場所:大宮区大門町2-109大越ビル5階
参加費:1000円
問い合わせ電話:048-644-5400
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/9OpNemy
※表示価格はすべて税込みです。