【大宮 Body】水昇火降で体のバランスを整える体験会

水昇火降とは、人間の心臓にある火のエネルギーが下に降り、腎臓にある水のエネルギーが上に昇ることです。ちょうど、自然界で、太陽の熱が下に降りて、海水が水蒸気となって空に上昇するのと同じです。

水昇火降の状態だと、人は頭が涼しくなり、気分がスッキリします。下腹は温かくなり、内臓の動きが活発化し、疲れにくくなります。

イルチブレインヨガは、この水昇火降の考え方をトレーニングの基本原理の一つにしています。体を動かすことで、脳を涼しい状態にして、血液やエネルギーが滞りなく循環するようになります。

会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階
参加費：1,000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：高山
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。