健康寿命をのばすためには、生活習慣の改善に加えて、ストレスケアや生きがいなどの「心」の面がとても大切だといわれます。脳を活性化するイルチブレインヨガで心と体を整え、イキイキとした健康体質をゲットしませんか。
開催日 時間：
2/3（水）5（金）7（日）9（火）11（木・祝） 13（土）21（日）27（土）10：00～12：00
2/6（土）12（金）17（水）19（金） 20（土）24（水）25（木）28（日）14：00～16：00
2/2（火）4（木）2/5（金）10（水）16（火）18（木）23（火）26（金）19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階
参加費：1,000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：高山
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。
※表示価格はすべて税込みです。