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SUMMARY:【大宮】腸スッキリヨガ・呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:話題の「腸活」ヨガはじめませんか？ \n腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ \n肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！ \nどなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できます。 \n体も心も脳もスッキリしましょう！ \n\n開催日　時間：\n\n12/1（火）9（水）12（土）16（水）20（日）24（木）10：00～12：00 \n12/2（水）10（木）15（火）18（金）19（土）23（水）14：00～16：00 \n12/3（木）8（火）11（金）17（木）22（火）25（金）19：00～21：00 \n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町\n2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、\nタオル、飲み物をご準備ください。 \n\nオンラインは、zoomで行います。\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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LOCATION:イルチブレインヨガ大宮スタジオ\, 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階\, 日本
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