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SUMMARY:【大宮】体×心×脳　脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:お腹が温かくなる健康法、腸運動で内臓全体を刺激することができます。 \nお腹の筋肉を適度に動かすことで、硬くなっていた内臓周辺の血行がスムーズになり、 \n滞りがちな血液が体全体を流れるようになります。手足の先まで新鮮な血液が行き届き、 \n冷えが改善。下半身もポカポカになります。 \nこんな方におススメ！！\n・疲れやすい\n・呼吸が浅い\n・イライラする\n・お通じがスッキリしない\n・ダイエットしたい\n・やる気がでない\n・緊張しやすい\n・手足が冷たい\n・血液循環をよくしたい \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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LOCATION:イルチブレインヨガ大宮スタジオ\, 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階\, 日本
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DESCRIPTION:健康寿命をのばすためには、生活習慣の改善に加えて、ストレスケアや生きがいなどの「心」の面がとても大切だといわれます。脳を活性化するイルチブレインヨガで心と体を整え、イキイキとした健康体質をゲットしませんか。 \nこんな方におススメ！！\n・疲れやすい\n・呼吸が浅い\n・イライラする\n・お通じがスッキリしない\n・ダイエットしたい\n・やる気がでない\n・緊張しやすい\n・手足が冷たい\n・血液循環をよくしたい \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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DESCRIPTION:【冷えの原因は「腸」から！！】\n腸を刺激する独自のトレーニングによって血液・エネルギーの循環が良くなり、身体が芯からポカポカに！\n【こんな方にオススメ】\n・手先足先が冷たい\n・靴下をはかないと寝れない\n・身体が縮こまって肩がこる\n・風邪をひきやすい・・・\n・お腹が冷たい\n難しいポーズはなく簡単に動けます！\n冷えや腸が弱い体質を改善して、この冬を一緒に乗り越えましょう！！ \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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SUMMARY:【大宮】腸からポカポカヨガ体験会
DESCRIPTION:【冷えの原因は「腸」から！！】\n腸を刺激する独自のトレーニングによって血液・エネルギーの循環が良くなり、身体が芯からポカポカに！\n【こんな方にオススメ】\n・手先足先が冷たい\n・靴下をはかないと寝れない\n・身体が縮こまって肩がこる\n・風邪をひきやすい・・・\n・お腹が冷たい\n難しいポーズはなく簡単に動けます！\n冷えや腸が弱い体質を改善して、この冬を一緒に乗り越えましょう！！ \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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SUMMARY:【大宮】腸からポカポカヨガ体験会
DESCRIPTION:【冷えの原因は「腸」から！！】\n腸を刺激する独自のトレーニングによって血液・エネルギーの循環が良くなり、身体が芯からポカポカに！\n【こんな方にオススメ】\n・手先足先が冷たい\n・靴下をはかないと寝れない\n・身体が縮こまって肩がこる\n・風邪をひきやすい・・・\n・お腹が冷たい\n難しいポーズはなく簡単に動けます！\n冷えや腸が弱い体質を改善して、この冬を一緒に乗り越えましょう！！ \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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SUMMARY:【大宮】11月冷え対策‼体質改善腸活ヨガ体験会
DESCRIPTION:秋から冬にかけて、多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を \n抱えやすくなります。 \n冷え対策は早めの備えが何より大切。 \nイルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n  \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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SUMMARY:【大宮】11月冷え対策‼体質改善腸活ヨガ体験会
DESCRIPTION:秋から冬にかけて、多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を \n抱えやすくなります。 \n冷え対策は早めの備えが何より大切。 \nイルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n  \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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DESCRIPTION:秋から冬にかけて、多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を \n抱えやすくなります。 \n冷え対策は早めの備えが何より大切。 \nイルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n  \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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DESCRIPTION:秋から冬にかけて、多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を \n抱えやすくなります。 \n冷え対策は早めの備えが何より大切。 \nイルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n  \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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DESCRIPTION:秋から冬にかけて、多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を \n抱えやすくなります。 \n冷え対策は早めの備えが何より大切。 \nイルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n  \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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DESCRIPTION:秋から冬にかけて、多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を \n抱えやすくなります。 \n冷え対策は早めの備えが何より大切。 \nイルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n  \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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SUMMARY:【大宮】健康な体と心を取り戻すヨガ体験会
DESCRIPTION:年末特有の慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。 \n体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私たちのエネルギーの中心だとされ、体と心の状態に深くかかわっています。また、外界から良好な気エネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングスポットでもあります。 \nチャクラは本来、体内に多数あるものとされていますが、その中で心身のコントロールに欠かせない主要なチャクラは7つ。チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれます。 \nまた、チャクラは脳とも密接につながっています。チャクラのスイッチがONになると、脳が覚醒し、眠っていた潜在能力が引き出されると言われています。７つのチャクラが頭脳の特定の部分とつながっており、1つのチャクラが開くと、そのチャクラに連なる脳の部分が開花し、その分野で優れた力を発揮することができるとされます。7つのチャクラがすべて目覚めると、人間としての総合的なパワーがぐんとアップし、真の創造力や集中力が得られます。 \nイルチブレインヨガのトレーニングは、心身の緊張をほぐし、エネルギー感覚を回復してチャクラを活性化させます。各チャクラとつながっている経絡が刺激され、生命エネルギーが全身に巡っていきます。 \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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DESCRIPTION:秋から冬にかけて、多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を \n抱えやすくなります。 \n冷え対策は早めの備えが何より大切。 \nイルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n  \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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DESCRIPTION:年末特有の慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。 \n体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私たちのエネルギーの中心だとされ、体と心の状態に深くかかわっています。また、外界から良好な気エネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングスポットでもあります。 \nチャクラは本来、体内に多数あるものとされていますが、その中で心身のコントロールに欠かせない主要なチャクラは7つ。チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれます。 \nまた、チャクラは脳とも密接につながっています。チャクラのスイッチがONになると、脳が覚醒し、眠っていた潜在能力が引き出されると言われています。７つのチャクラが頭脳の特定の部分とつながっており、1つのチャクラが開くと、そのチャクラに連なる脳の部分が開花し、その分野で優れた力を発揮することができるとされます。7つのチャクラがすべて目覚めると、人間としての総合的なパワーがぐんとアップし、真の創造力や集中力が得られます。 \nイルチブレインヨガのトレーニングは、心身の緊張をほぐし、エネルギー感覚を回復してチャクラを活性化させます。各チャクラとつながっている経絡が刺激され、生命エネルギーが全身に巡っていきます。 \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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DESCRIPTION:秋から冬にかけて、多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を \n抱えやすくなります。 \n冷え対策は早めの備えが何より大切。 \nイルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n  \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
URL:https://ilchibrainyoga-omiya.com/event/202111-8/
LOCATION:イルチブレインヨガ大宮スタジオ\, 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階\, 日本
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DESCRIPTION:年末特有の慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。 \n体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私たちのエネルギーの中心だとされ、体と心の状態に深くかかわっています。また、外界から良好な気エネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングスポットでもあります。 \nチャクラは本来、体内に多数あるものとされていますが、その中で心身のコントロールに欠かせない主要なチャクラは7つ。チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれます。 \nまた、チャクラは脳とも密接につながっています。チャクラのスイッチがONになると、脳が覚醒し、眠っていた潜在能力が引き出されると言われています。７つのチャクラが頭脳の特定の部分とつながっており、1つのチャクラが開くと、そのチャクラに連なる脳の部分が開花し、その分野で優れた力を発揮することができるとされます。7つのチャクラがすべて目覚めると、人間としての総合的なパワーがぐんとアップし、真の創造力や集中力が得られます。 \nイルチブレインヨガのトレーニングは、心身の緊張をほぐし、エネルギー感覚を回復してチャクラを活性化させます。各チャクラとつながっている経絡が刺激され、生命エネルギーが全身に巡っていきます。 \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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LOCATION:イルチブレインヨガ大宮スタジオ\, 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階\, 日本
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SUMMARY:【大宮】体も心もポカポカ腸活ヨガ体験会
DESCRIPTION:冬は多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を抱えやすくなります。冷え対策は早めの備えが何より大切。イルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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SUMMARY:【大宮】体も心もポカポカ腸活ヨガ体験会
DESCRIPTION:冬は多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を抱えやすくなります。冷え対策は早めの備えが何より大切。イルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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SUMMARY:【大宮】体も心もポカポカ腸活ヨガ体験会
DESCRIPTION:冬は多くの人が体の冷えを感じ、それが原因で不調や倦怠感を抱えやすくなります。冷え対策は早めの備えが何より大切。イルチブレインヨガで体・心・脳を活性化させ、ぽかぽか体質をゲットしましょう！ \n\n\n会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ\n会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル５階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：048-644-5400\nトレーナー：高山\nその他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 \n\nオンラインでも体験できます！（zoom使用）\n申し込み、お支払いは\nホームページからお願い致します。\nhttps://online.ilchibrainyoga.com/studio/saitama/omiya/
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